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¡Transforma tu piel ahora!
Autor: nanatural
Ser saludable es más que comer verge tales y frutas.
Estar saludable es más que meditar cada mañana.
Estar saludable es más que hacer ejercicio.
Estar saludable podría ser diferente para mí y para ti.
Estar saludable también podría ser:
Deja ese trabajo que ya no te gusta.
Cuidar tus finanzas. Conocer nuevos amigos.
Cambiar de país.
Probar un nuevo pasatiempo.
Practicar un nuevo deporte.
Comerte ese alimento que por años te restringiste, y DISFRUTARLO sin culpa.
Lo único que podría ser igual para todos nosotros es que estar saludable es un viaje, no un destino. Así que aprende a disfrutar de tu viaje.
Si quieres que te acompañe en este camino para mejorar tu estilo de vida, puedes reservar una cita conmigo, seleccionando uno de mis planes de coaching. Estoy aquí para ayudarte a crecer y alcanzar la versión más saludable de ti que jamás hayas conocido.
¿Te gustaría saber más sobre estos temas? Puedes seguirme en Instagram @soynanatural donde comparto más información, y también podemos programar una llamada para hablar sobre tus necesidades y dejarte saber cómo puedes conseguir apoyo en herramientas naturales. O suscríbete a mi boletín para recibir más información sobre estos consejos.
Un gran abrazo, Nana.
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What means being HEALTHY
Being Healthy is more than eating greens.
Being healthy is more than meditate every morning.
Being healthy is more than do exercise.
Being healthy could be different for me and you.
Being healthy could be also:
Quit that job that you don’t like anymore.
Take care of your finances. Meet new friends.
Change your country.
Try a new hobby.
Practice a new exercise.
Eat that food that for years you restricted yourself, and ENJOY IT without blame.
The only thing that could be the same for all of us, is that being healthy is a journey not a destination. So learn how to enjoy your trip.
If you want to improve your lifestyle, you can book an appointment with me, by selecting one of my coaching session plans. I’m here to help you grow and reach the healthier version of you, that you have ever met.
Would like to know more about this topics? You can follow me on Instagram @soynanatural where I share more information, and also we can schedule a call to talk about your needs, and let you know how you can get the products. Or subscribe to my newsletter to receive more about this tips.
Big Hug, Nana.
¡¡¡DOS AÑOS trabajando con esta increíble empresa!!!
Pasé un año como cliente, que amaba y aprendía sobre esta increíble solución natural, y estaba tan sorprendida de cuán efectivos eran los aceites, durante ese año, los recomendé a todos mis amigos y familiares, luego me di cuenta de cuánto sabía y que era buena para este trabajo, y decidí intentarlo.
Y aquí estoy, dos años después, con un equipo increíble, con mujeres extraordinariamente inteligentes de las que aprendo cada día. Quiero decirles que doterra significa para mí mucho más que dinero y un trabajo…
Doterra significa para mí:
Sanación
Conexión
Empoderamiento
Creer en mi
Atreverme a ir por mis sueños
Salir de mi zona de confort
Aprender nuevas habilidades
Disfrutar trabajando desde cualquier lugar
Conocer nuevos amigos increíbles
Construir una comunidad
Ser líder y transformar líderes
Agregar valor a la vida del otros
Generar confianza
Cambiar paradigmas y creencias
Lo mejor del trabajo remoto
Trabaja con gente de muchos países.
Y mucho más, que va más allá del dinero. Estoy construyendo una “Vida de diseño”
Y te invito a ti también a unirte a mi Team, si quieres saber más sobre el negocio de DōTERRA, puedes contactarme por correo o WhatsApp. Y podemos agendar una cita para conocernos y trabajar juntas. Puedes trabajar en desde cualquier país, esa es la magia del trabajo remoto. Así que construyamos juntas.
¿Te gustaría saber más sobre estos temas? Puedes seguirme en Instagram @soynanatural donde comparto más información, y también podemos programar una llamada para hablar sobre tus necesidades y dejarte saber cómo puedes conseguir apoyo en herramientas naturales. O suscríbete a mi boletín para recibir más información sobre estos consejos.
Un gran abrazo, Nana.
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What means Doterra to me?
TWO YEARS working with this amazing company!!!
I spend one year as a client, who love and learn about this incredible natural solution, and I was so shocked about how effective the oils were,I recommended them, to all my friends and family, then I realized how much I knew and how good I was for this job, and I decided to try.
And here I am, two years after, with an amazing team, with extraordinarily intelligent women from whom I learn every day. I want to tell you that doterra means to me so much more than money and a job…
Doterra means to me:
Healing
Connection
Empowerment
Believe in myself
Dare to go for my dreams
Get out of my comfort zone
Learn new skills
Enjoy working from anywhere
Meet amazing new friends
Build a Community
Being a leader and transforming leaders
Add value to the other’s life
Build trust
Change paradigms and beliefs
The best of remote work
Work with people from many countries
And so much more, that goes beyond the money. I am building my life by designed.
And I invite you to join my team, if you want to know more about DōTERRA’s business, you can contact me via mail or WhatsApp. And we can schedule an appointment to know each other and work together. You can work in every country, that’s the remote work magic. So Let’s build together.
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Big Hug, Nana.
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Mi historia con la salud
El viaje de mi salud ha sido tan largo!!!
Yo era muy flaca desde que era una niña, pero nada que ver con saber comer alimentos saludables. Hacía mucho ejercicio pero aún así estaba cero satisfecha conmigo misma, y era muy difícil criticarme. Sentía que nunca sería suficiente.
Si comía algo “no saludable” tenía esa necesidad de quemarlo de alguna manera, con ejercicio, con tratamientos estéticos o evitando comer, para luego volver a caer en los atracones.
Fue hasta que decidí hacerme una cirugía que cambió mi vida por completo, era una cirugía muy popular con implantes mamarios, y para mí no fue nada sencillo. Tuve la enfermedad de los implantes mamarios, y después de 2 años de sufrir tantos síntomas como: ansiedad, acné, ataques de pánico, aumento de peso, caída del cabello, confusión mental, fatiga crónica, tantos síntomas estomacales y de colon, y mucho más… finalmente descubrí que los implantes eran la causa de todo eso.
Pero no fue hasta que me certifiqué como Coach de Nutrición Integral, que me di cuenta de que los implantes eran solo el vehículo de la verdadera causa, que era YO.
Mi mente y mi relación conmigo misma, mi cuerpo y mis creencias. Todos esos patrones que llevaba tantos años normalizando, he logrado sanarme paso a paso, ha sido un largo camino… “Pero sigo nadando”… Sí como Dory en Buscando a Nemo.
Sé que no acaba aquí, ni en un cuerpo “ideal”, va mucho más allá… Solo puedo decirte que tu camino también es infinito, pero que vale la pena descubrirte mil veces.
Si quieres que te acompañe en este camino para mejorar tu estilo de vida, puedes reservar una cita conmigo, seleccionando uno de mis planes de coaching. Estoy aquí para ayudarte a crecer y alcanzar la versión más saludable de ti que jamás hayas conocido.
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Un gran abrazo, Nana.
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My health story
My health’s journey has been so long.
I was really skinny since I was a girl, but nothing to do with knowing how to eat healthy. I did a lot of exercise but even so I was zero satisfied with myself, and was very hard to criticize me. I felt I would never be enough.
If I ate something “not healthy” I felt that need of burning it somehow, with exercise, with aesthetic treatments or avoiding eating, to then fall back into binge eating.
It was until I decided to have a surgery that have changed my entire life, was a very popular surgery with breast implants, and for me wasn’t that simple at all. I had Breast Implant Illness, and after 2 years of suffering so many symptoms like: Anxiety, acne, panic attacks, gain weight, loosing hair, brain fog, chronic fatigue, so many stomach and colon symptoms, and so much more…I finally discovered that the implant were the cause of all that.
But it wasn’t until I got certified as a Integrative Nutrition Health coach, that I realize that the implants were only the vehicle of the real cause, that was ME.
My mind and my relationship with myself, my body, and my beliefs. All those patterns that I had so many years normalizing, I heal myself step by step, it’s been a long road… But “I keep swimming”…Yes as Dory in finding Nemo.
I know that it doesn’t end here, nor in a “dream body”, goes much further…I can only tell you that your path is also infinite, but that it is worth discovering you a thousand times.
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Big Hug, Nana.
¿Sabías que la comida es más de lo que hay en tu plato?
La mayoría de la gente piensa que ser saludable es solo comer ensaladas verdes, jugo de celery/apio y frutas..Y está bien si tú también lo crees, pero hasta hoy, ¿vale?
Hay algo que llamamos alimentos primarios, estos no son realmente alimentos, pero también nos alimentan de alguna manera y son capaces de sanar nuestro cuerpo cuando tenemos un equilibrio.
Algunos de ellos son tus relaciones, tu creatividad, tu trabajo, tu espiritualidad, finanzas, la actividad física y demás… esto es lo que llamamos: El Círculo de la Vida.
Y por supuesto que tiene mucho sentido, porque podrías estar comiendo ensalada, pollo y todas las verduras y frutas del mundo, pero si te despertaras todos los días sintiéndote mal porque necesitas ir a un trabajo que odias, o siendo triste porque te sientes solo, o quizás no tienes el mejor ambiente en casa, todos esos factores afectarán tu salud, tu estado de ánimo, tu digestión y tu microbiota intestinal donde tenemos el 80% de nuestro sistema inmunológico.
Así que todo esto puede afectarte no solo emocionalmente sino también físicamente.
Pero sepa que podría estar preguntándose, «¿cómo cambio esto?» hay tantos factores y muchos de ellos puede que no dependan de ti directamente. Por eso es importante a veces pedir ayuda para organizar las metas que quieres alcanzar, como te quieres sentir, y HACER UNA ESTRATEGIA!!!
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Un gran abrazo, Nana.
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What are Primary Foods?
Did you know that food is more than what’s on your plate?
Most people think that being healthy is only eating greens salads, celery juice and fruits, and it’s ok if you believe it too, but until today ok?
There is something that we call Primary foods, this are not really food, but they also feed us somehow and are able to heal our bodies when we have a balance.
Some of them are your relationships, your creativity, your work, your spirituality, finances, physical activity and so on…this is what we call: The life’s circle.
And of course that have a lot of sense, because you could be eating salad, chicken and all the greens and fruits in the world, but if you woke up everyday feeling bad because you need to go to a work that you hate, or being sad because you feel alone, or maybe you don’t have the best environment at home, all those factors will affect your health, your mood, your digestion, and your gut microbiota where we have 80% of our immune system.
So all this can affect you not only emotionally but also physically.
But know you could be wondering, “how do I change this?” there are so many factors and many of them could not depend on you directly. That’s why is important sometimes ask for help to organize the goals that you want to reach, how do you want to feel, and MAKE AN STRATEGY!!!
If you want to improve your life’s circle, you can book an appointment with me, by selecting one of my coaching session plans. I’m here to help you grow and reach the healthier version of you, that you have ever met.
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